향기요법(아로마테래피)의 원리로써 향식물을 이용하여 흡입, 마사지, 목욕 등의 방법으로 정신적, 신체적 각종 질병을 치료하고 건강의 유지와 증진까지 도모하는 우수한 자연요법 중의 하나이다. 최근에 자연의학의 한 기둥으로 향기요법이 많이 각광을 받고 있다. 한방에서도 따뜻한 물에 녹은 약재가 피부를 통해 스며들면서 미약하지만 이로운 작용을 한다고 보고 있습니다. 향기 요법에 쓰이는 재료중에서 우리 정서에 맞는 약초를 이용해서 목욕/좌욕등을 하는 인구가 점차 증가하고 있습니다.
◆ 약초 목욕하는 방법:
① 해당 약초를 당귀 10g, 천궁 10g ,구절초 10g 씩 약초 주머니(부직포)에 넣고 잘 묶습니다. ②.욕조에 40도 ~ 50 도 정도의 조금은 뜨거운 듯한 물을 받아서 준비한 약초주머니를 목욕물에 담가둡니다. ③. 욕조물이 섭씨 36~38도 정도로 될 때까지 식히고 약초 물이 적당히 우러나면 목욕물에 10~30분 가량 몸을 담근다. ④.반신욕을 할 경우 명치 아래까지만 몸을 담그고 손과 팔은 물에 닿지 않게 욕조대에 올려 놓고 명상에 잠긴다. ⑤.이 때 해당 약초와 같은 한방차를 마시면 더욱 좋습니다. ⑥.충분히 목욕을 하셨으면 욕조에서 나와 온 몸에 약초물을 가볍게 씻어주고 미지근한 물로 샤워해서 마무리를 합니다. ⑦.목욕 후 탕에서 나오면 생수나 해당 약차를 한 잔 더 드세요. ⑧.반신욕은 주 3회 정도 하시면 좋습니다. 족욕만 하실 경우에도 위 처럼 하시면됩니다. (족욕은 자주자주 하시면 좋아요.^^)
반신욕을 하려고 주문했는데 약초담는 주머니가 안오던데.... 시키는건지요?// 5장 같이 주는거아닌가?? 우선 걍 물에 넣어서 해봤는데 좋더군요... 세심하게 꼼꼼히 챙겨주셨으면 더좋았을거같아요
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[지리산한약나라 관리자] 죄송합니다. ^^ 원래 챙겨드려야 되는건데 실수가 있었습니다.
다음에 주문시에 말씀주시면 누락분하고 사은품하고 챙겨서 보내드릴게요^^
잘 받아보았습니다~
김나연
5.0
08/06/11
배송도 빠르고 잘받아보았습니다^^..꼼꼼히 잘 포장되었고 불편함없이 잘받아보았어요~~ 보내주신 사은품도 감사드려요~
피곤한 현대인들의 필수품!!
백경아
5.0
07/05/03
일주일에 한 번씩 남편과 같이 하는데 너무너무 좋아요.
찜질방 갈 필요가 전~~혀 없답니다.
한약재를 한 30분 정도 약한 불에 끓여서 물을 욕조에 넣어 목욕탕에
휴대용 가스렌지 위에 냄비에 물을 좀 넣어서 끓여주면 목욕탕 온도가
올라가면서 찜질방 보다 훨씬 더 좋은 효과를 볼 수 있답니다.
암튼 후회는 안하실겁니다. 일단 한 번 써보시라니까요.
고객께 드리는 말씀
